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作者 : 

本植健康生活協會

蕎麥粥佐水果堅果盤

​烹飪時間:

評價:

難易度:

份量:

20-25 分鐘

Servings

簡單

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評價:

平均評等為 5 ，滿分 5 分, ，基於 150 票, 訪客很喜歡

​關於此料理

​食材

蕎麥; 水; 鳳梨; 當季水果 (芒果、藍莓等，可多樣化); 綜合堅果 (生的，如杏仁、核桃等)

作法

1. 蕎麥煮粥，煮至軟爛。 2. 準備水果堅果盤，將鳳梨與其他當季水果切塊，與綜合堅果一同擺盤。 3. 蕎麥粥搭配水果堅果盤一同享用。

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