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作者 :
本植健康生活協會
蒸地瓜葉豆干拌蕎麥麵佐涼拌木耳
烹飪時間:
評價:
難易度:
份量:
25-35 分鐘
Servings
簡單
評價:
關於此料理
食材
蕎麥麵 (無麩質); 地瓜葉; 豆干; 蒜末 (可選); 木耳 (乾木耳泡發); 薑絲 (涼拌用); 醋 (涼拌用,少量); 醬油 (涼拌用,少量)
作法
1. 無麩質蕎麥麵煮熟後冰鎮備用。 2. 地瓜葉洗淨,豆干切條。 3. 地瓜葉、豆干一同蒸熟,取出後與蕎麥麵拌勻,可加入少許蒜末調味。 4. 木耳泡發後切絲燙熟,撈起後與薑絲、醋、醬油拌勻,作為涼拌小菜。
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