莓果奇亞籽布丁 (Berry Chia Seed Pudding)

甜點,點心

醫療靈媒MM食譜

烹飪時間:

評價:

難易度:

份量:

5分鐘準備+4小時冷藏

Servings

簡單

評價:

平均評等為 5 ，滿分 5 分, ，基於 150 票, 訪客很喜歡

關於此料理

奇亞籽; 植物奶 (無糖); 綜合莓果 (新鮮或冷凍皆可); 楓糖漿或椰棗糖漿 (少量); 檸檬汁 (少量)

1. 將奇亞籽、植物奶、楓糖漿 (或椰棗糖漿) 和檸檬汁混合均勻。 2. 加入綜合莓果 (若使用冷凍莓果，可先稍微解凍)。 3. 攪拌均勻後，放入冰箱冷藏至少 4 小時或過夜，讓奇亞籽膨脹成布丁狀。 4. 食用前可再加入新鮮莓果裝飾。