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作者 : 

本植健康生活協會

味噌蔬菜湯佐烤豆干與蕎麥麵

​烹飪時間:

評價:

難易度:

份量:

30-40 分鐘

Servings

中等

評價:

平均評等為 5 ,滿分 5 分, ,基於 150 票, 訪客很喜歡

​關於此料理

​食材

蔬菜 (白蘿蔔、洋蔥、海帶芽等); 水; 味噌; 豆干; 薑片 (烤豆干用); 醬油 (烤豆干用,少量); 無麩質蕎麥麵

作法

1. 蔬菜任選(如白蘿蔔、洋蔥、海帶芽)切塊。 2. 豆干切厚片,與薑片一同放入烤箱,以 180°C 烤至表面金黃,取出後可刷上少許醬油。 3. 無麩質蕎麥麵煮熟備用。 4. 水煮滾,放入蔬菜煮軟。 5. 味噌用少許熱水調開,加入湯中,煮滾即完成味噌蔬菜湯。 6. 味噌蔬菜湯搭配烤豆干與蕎麥麵一同享用。

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