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作者 : 

本植健康生活協會

滷豆干海帶結飯佐清炒時蔬

Prep Time:

Serves:

Level:

Level:

30-40 分鐘

Servings

中等

Level:

average rating is 5 out of 5, based on 150 votes, 訪客很喜歡

About the Recipe

Ingredients

糙米飯; 豆干; 海帶結; 滷汁 (醬油、水、八角、薑片); 當季蔬菜 (如小白菜、空心菜); 蒜末 (炒菜用,可選)

Preparation

1. 糙米飯煮熟備用。 2. 豆干切塊,海帶結泡開。 3. 準備滷汁(醬油、水、八角、薑片,無油),將豆干海帶結滷至入味。 4. 蔬菜洗淨切段,鍋中加入少許水,放入蔬菜與蒜末清炒至熟。 5. 將滷豆干海帶結與清炒時蔬搭配糙米飯一同享用。

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