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作者 : 

本植健康生活協會

蒸絲瓜鑲豆腐飯佐燙青江菜

Prep Time:

Serves:

Level:

Level:

30-40 分鐘

Servings

中等

Level:

average rating is 5 out of 5, based on 150 votes, 訪客很喜歡

About the Recipe

Ingredients

糙米飯; 絲瓜; 豆腐; 低鹽醬油 (少量); 青江菜; 蒜末 (燙青菜用,可選); 醬油 (燙青菜用,少量)

Preparation

1. 糙米飯煮熟備用。 2. 絲瓜切段挖空,豆腐切塊填入絲瓜中。 3. 絲瓜鑲豆腐放入蒸鍋蒸熟,取出後淋上少許醬油,拌入糙米飯中。 4. 青江菜洗淨燙熟,撈起後拌入蒜末與少量醬油,作為配菜。

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