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作者 :
本植健康生活協會
燕麥薏仁粥佐水果堅果盤
Prep Time:
Serves:
Level:
Level:
30-40 分鐘
Servings
中等
Level:
About the Recipe
Ingredients
燕麥片 (無麩質); 薏仁; 水; 火龍果; 綜合堅果 (生的); 葡萄乾 (少量，可選); 當季水果 (蘋果、香蕉等)
Preparation
1. 燕麥薏仁混合煮粥，煮至濃稠放涼或溫熱皆可。 2. 火龍果切塊，與綜合堅果、葡萄乾（可選）、其他當季水果一同搭配燕麥薏仁粥享用。
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